Scarpe Vans Altamente Flessibili - Scegliere Il Modello Che Più Ti Piace

Write By: Robber Published In: ROOT Created Date: 2016-01-03 Hits: 414 Comment: 0

L'idea che le scarpe Vans devono fornire stabilità e supporto non è vero. Ogni piede e della caviglia ha 26 ossa che compongono la sua struttura.

Queste ossa sono destinati a muoversi; se era vantaggioso limitare il movimento al piede, ci sarebbe solo abbiamo una grande osso piuttosto che la struttura complessa che costituisce il piede umano. Limitare il movimento del piede e della caviglia con le scarpe Vans outlet rigide impedisce al corpo di sfruttare la normale mobilità del piede e della caviglia. Come risultato, il sistema nervoso trarrà mobilità extra da dove può eseguire il movimento desiderato. Questo può portare ad un aumento del rischio di lesioni.

Scarpe Vans Sk8-Hi Donna Uomo Canvas Sneakers Rosso Thor Ii

Per le prove del mondo reale, possiamo usare i giocatori di basket come esempio poiché è tipico per i giocatori di indossare inflessibili scarpe da ginnastica alte. Distorsioni alta alla caviglia e ACL lacrime sono lesioni regolari in moderni lettori giornata di basket. Tuttavia, trent'anni fa, queste ferite erano molto rare nel basket. La cosa principale responsabile di questo cambiamento è che le scarpe da basket Vans sono diventate sempre più restrittive. Tuttavia, come un compromesso, queste scarpe Vans basketball garantiscono una certa stabilità più laterale che può essere un vantaggio in campo.

 

Per fortuna, quando si è in palestra o fare una passeggiata, non è necessario eseguire un doppio cross-over e quindi proseguire per il cerchio. Una buona scarpa furgoni per la palestra sarà abbastanza flessibile da piegare lungo l'intera suola. Quasi tutte le scarpe Vans hanno una sorta di flessibilità nella zona della punta, ma una buona scelta scarpe Vans sarà flessibile al centro e tallone pure. Per provare una scarpa Vans, semplicemente provare afferrarlo per il tacco e punta e piegarlo a metà. Se tutto il moto proviene dalla punta metà della scarpa Vans, allora non è una scarpa Vans flessibile. Qualche anno fa era molto difficile trovare le scarpe Vans come questo, ma ora si può andare in un negozio di scarpe Vans football ed eseguire questo semplice test su una varietà di basso profilo scarpe Vans e scegliere il modello che più ti piace.

Tuttavia, prima di passare dalla corsa restrittive o basketball scarpe Vans a un basso profilo di scarpe Vans altamente flessibile, è importante prendere lento. La scarpa Vans è una buona transizione Vans scarpa come ha ancora una spessa suola, parzialmente mobilitato, che lo rende una scarpa Vans molto più flessibile di scarpe da ginnastica tipici, ma non è completamente portatile. Indossando questi per un mese prima di trasferirsi in una scarpa Vans completamente flessibile contribuirà a facilitare il periodo di transizione. I primi giorni si indossano questi, i vostri piedi saranno probabilmente ottenere un po 'dolorante, perché non sono abituati a lavorare sodo! Tuttavia, il basso profilo scarpe Vans running flessibili tendono ad essere estremamente confortevole, una volta che siete abituati a loro.

Passando a una scarpa Vans semplificata, si aumenta la forza e la stabilità del piede e della caviglia in modo significativo. Come bonus aggiuntivo, i recettori nei piedi, che sono responsabili per dare il tuo feedback cervello su equilibrio e stabilità, si può portare a miglioramenti in stabilità a livello di tutto il corpo come bene.

Leave A Comment

Captcha